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Accompagnement psychologique à Maubeuge - Individuel et en groupe

La psychologie peut être définie comme la science du comportement et des processus mentaux. Elle est à la fois une discipline et un domaine de pratiques.

Odile Dessailly-Coste, votre psychologue à Maubeuge en Sambre Avesnois, propose différentes formes d’accompagnement pour vous permettre d’accéder à un mieux-être.

Accompagnement psychologique à Maubeuge

Soutien psychologique

Le soutien psychologique apporte une écoute active et aide le patient à comprendre la crise qu’il traverse ou la souffrance qu’il rencontre (suite à une séparation, un deuil, une maladie…)

Psychothérapie

La psychothérapie traite les troubles psychiques par l’apprentissage progressif de comportements adaptés et la modification de pensées dysfonctionnelles

Groupe de parole

Le groupe de parole est un moment d’échanges entre des personnes confrontées à une même problématique (alcool, cancer, deuil, éducation…). Ce lieu permet aux participants de rompre l’isolement, de partager des expériences, des émotions, et contribue à se libérer de la souffrance

Groupe d’affirmation de soi

Le groupe d’affirmation de soi permet aux participants de développer des compétences relationnelles en apprenant à se faire respecter tout en respectant les autres (exprimer une demande, savoir dire "Non", répondre à une critique...) 

La pratique d’Odile Dessailly-Coste s’appuie sur les techniques issues des thérapies comportementales et cognitives TCC et de la psychologie positive qui consiste à renforcer les émotions positives, à porter l’attention sur ce qui va bien et à développer et entretenir les facteurs de bien-être.

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